eye_ライザップ 対 シックスパッド ー リバウンド、食事、どちらに軍配?

ダイエットで有名なライザップ(ジム)と自宅で使用するシックスパッド。 どちらがおすすめでしょう? というのも、夫の知人の息子さんが、ライザップのトレーナーをしているそうです。 そして私と母はシックスパッドを使っています。 […]